在BDSM社群中，很多新人对“M倾向”感到困惑。本文旨在科普M倾向的定义，帮助读者理解字母圈的基本属性。

M（Masochism）即受虐者，是指在双方自愿、安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或精神施压来获得快感或心理满足的一方。需注意，M倾向不等于自虐或病态，它是BDSM多元属性中的一种常见类型。与侧重心理臣服的Sub（服从者）不同，M更侧重于肉体或感官上的刺激反馈。

了解自身属性是进入字母圈的第一步。有些人可能兼具S（施虐）与M（受虐）特质，即“双倾向”，这在实际互动中非常普遍。关键在于通过安全、理智、知情同意（SSC）的原则进行自我探索。

对于初学者， 先学习基础术语，明确自己的边界与需求。安全词的使用至关重要，它能确保在任何不适时立即中止互动。记住，健康的BDSM关系建立在沟通与信任之上，而非单方面的伤害。希望通过本文，你能更客观地认识M倾向，找到适合自己的舒适区。

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